むずむず脚症候群鉄瓶で沸かしたお湯でハーブティーを飲む。
祖母の形見の鉄瓶で、毎朝お湯を沸かしています。鉄瓶で沸かしたお湯はまろやかでおいしいです。塩素が除去されているからだそうですが、塩素が除去されている水を沸かしてもおいしいと感じます。また、体に吸収されやすい二価鉄を摂ることができます。ほうれ...
むずむず脚症候群
むずむず脚症候群
ガン 腹膜偽粘液腫B-life マリコ先生のヨガ
以前のブログでもお話ししましたが、私はここ暫く、ほとんど毎日「B-lifeのマリコ先生のヨガ」を行っています。もともと、肩こりや腰痛があり、左右の肩の高さも違っていたので何とか治したいと思っていました。でも、腹膜偽粘液腫で直腸をほとんど摘出...
むずむず脚症候群むずむず脚症候群。鉄瓶と鉄のフライパン。バンザイ！
私は、幼稚園のころからむずむずする足や腕に困っていました。子供のころから、昼間でも、足が温かくなってくると、むずむず発作が出てじっとしていられなくなるのです。授業中にむずむず発作が出たらどうしようかと悩んでいました。コタツに入ると、温まって...
むずむず脚症候群やっぱり辛い「むずむず脚症候群」
やっぱり、足のムズムズが止まりません。今日は、朝から症状があります。そこで、もう少し突っ込んで調べてみました。ムズムズの原因は、ドパミンの機能障害ではないかともいわれています。ドパミンとは脳内の神経伝達物質で、アドレナリンとかのリルアドレナ...
ガン 腹膜偽粘液腫むずむず脚症候群とよく似た症状のアカシジア
むずむず脚と共に50年の私ですが、数年前にお腹の手術をしたときに、夜間の足の違和感、ムズムズ、ビクビクで大変な思いをしました。手術自体は、大変大きなもので、子宮、卵巣、胆のう、脾臓、腹膜の全摘と、大腸、小腸、横隔膜の一部切除というものでした...
むずむず脚症候群むずむず脚症候群との長い付き合い
「夕方から夜にかけて、足がムズムズして眠れない」「じっとしていると、足がムズムズして動かしたくなってしまうので、じっとしていなくてはならない場所は苦手」「夜寝る時は、ストレッチしたり、足を高く上げたりして寝るが、それでも夜中にムズムズして起...