フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。
今日は一日、新しい講座の準備をしていました。
「歯ぎしり・食いしばりを止めるプログラム」です！
歯ぎしりくいしばりは顎関節症の原因になり、
一度そういう癖がついてしまうと、なかなか治せません。
顎関節症は日本人の二人に一人があるという、大変メジャーな病気です。
ずっと前に、森高千里さんが顎関節症の治療のため、しばらくテレビから姿を消したことがありました。
また、武田真治さんも若いころは顎関節症だったとのこと。
ついでに私も高校生の頃から顎関節症で悩んでおりました。
顎がダルイ。痛い。口が開かない。顎が外れる。😮
こんな症状で顎がバキバキ音を立てていました。
なので
顎関節症の辛さは身に染みて理解しているつもりです。😓
この嫌な症状を引き起こす一番の原因が、歯ぎしりくいしばりになります。
これらも癖の一つで、
それをしてしまう深層意識（無意識の癖）があるのです。
歯ぎしりくいしばり、顎関節症でお悩みの方に早くこの講座をお届けしたいです！
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