歯ぎしり・くいしばりで困っていませんか？

お口の癖から心理を読み解き、あなたの人生を好転させる！

歯科医師・心理カウンセラーの佐野サヤカです。

立春を過ぎたとはいっても、まだまだ寒いですよね。

寒いと体に力が入って、くいしばりが酷くなる人もいるんですよ。

あなたは歯ぎしりやくいしばりでお困りではないですか？

私は高校生の頃から、くいしばりがあったようです。

当時は、くいしばりをしているとは気がつきませんでしたが、

その症状がずっと続いておりまして

歯学部で学んでいる時に、これはくいしばりをしているかも、とやっと気がつきました。😅

高校生の頃のくいしばりはこんな症状でした。

• 朝、起きると口が開きにくい。
• アクビをして顎を外すことが何度かあった。
• 耳の前や、下の歯の奥歯のあたりが常に痛く、指で押すと気持ちが良かった。
• いつも噛みしめる、決まった歯があって、その歯がいつも痛かった。
• 歯が抜ける悪夢をよく見た。
• 顎がカクカクパキパキなるようになった。
• どこで噛んでいいのか分からなくなった。

これらの症状が続き、何時もなんだか嫌な気分だったと思います。

• アクビでいつ顎が外れるか分からない恐怖
• 常に痛いところがある不快感
• どこで噛んでいいのか分からない混乱・・・これが地味に辛いのです😣

この症状が改善したり悪化したりしながら、10年は続いたと思います。

このくいしばりは、こんなことを引き起こしました。

• 顎の位置、噛み合わせのズレ
• 歯の異常なすり減り
• 知覚過敏
• イライラ　・・・など

幸い、歯が欠けたり、破折したりということはありませんでしたが、

歯が破折してインプラントやブリッジ、入れ歯になることも多いです。😣

寿命も延びましたから、今ある歯を長持ちさせていきたいですよね。

そんな方のために、「歯ぎしり・くいしばりを止めるプログラム」を作りました。

歯ぎしり・くいしばりの呪縛から逃れたい方は、ぜひ体験講座からご受講ください。

歯ぎしり・くいしばりを止める！体験講座

毎日の歯ぎしりやくいしばりで困っていませんか？顎や首肩の慢性的な痛み、夜中の食いしばりのせいで朝起きると疲れていたり・・・。いつも、歯ぎしりやくいしばりをしていると、歯の寿命が短くなるだけでなく、必要以上にエラの張ったお顔になってしまいます...

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2023.02.05