✨あなたの癖から心理を読み解き、人生を原点から輝かせる✨フラクタル心理カウンセラーの佐野サヤカです。
私は高校生の頃からくいしばりで困ってきました。
就寝時にくいしばっているので、朝起きるとすでに疲れていたり、
顎周辺がいつも重く、鈍い痛みがありました。
特定の歯で食いしばる癖だったので、いつもくいしばっている歯に痛みが出たり、
アクビをして顎を外したり、
どこで噛んでいいのか分からなくなったりと、
いつも辛かったような記憶があります。
歯ぎしり・くいしばりの原因はストレスが一番多いと言われていますが、
ストレスのない環境を整えるのは難しいですし、
いくら逃げてもストレスがなくなることはありません。
ということで、深層意識から歯ぎしり・くいしばりを止めるプログラムを作りました。
歯ぎしり・くいしばりでお困りの方は是非ご受講ください。
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