歌うことは感情を楽しむこと

ガン 腹膜偽粘液腫

カラオケ、大好きです。

カラオケにはとても助けられています。

  • 行き帰りは運動になる
  • 歌を歌う行為が、姿勢の維持や呼吸機能、飲み込むための筋肉のトレーニングになる
  • 表情筋も鍛えられる
  • 元気が出る曲は、気持ちを前向きにさせる
  • 受付のお姉さんとお話しできる

こんなにたくさんのメリットがあるカラオケですが、

一つだけ残念なことがあります。

マイナス思考の歌が多いことです。

フラクタル心理学を学ぶ前に歌っていた歌は、自分の気持ちも暗かったせいか、めちゃくちゃ暗い。

  • 親や社会を恨んだり、
  • 人生をあきらめていたり、
  • こんな自分を愛してほしかったり、
  • いつまでもそばにいてほしかったり・・・

思考は現実化するから!

歌う曲を選ばなきゃ!!

と思っていたら、歌う曲がとても少なくなってしまいました。

「良いも悪いもない。行き過ぎるとよくない」し、

「感情を楽しむことが人生の目的」なので、

歌の中だけ、マイナスの感情を少々、楽しもうと思います。

最後は元気な曲で〆ます!

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