諏訪先生のメディカルスタッフコース二日目

フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。

今日は諏訪先生の「メディカルスタッフコース」の二日目でした。

本日はワークがたくさん！

たーくさん自分のチャイルドの修正ができました。

こんなに修正できるなんて、なんてお得なコースでしょう！！

私は人からよく「自分責め」していることを指摘されていましたが、

深く掘り下げることができていませんでした。

が、

本日めでたく、諏訪先生に掘り下げて頂き、やっと修正文を作れました。

あなたはいつも自分を責めてしまうんだね。

いろんなことを反省して、自分を責めることで「より良い人」になれると思っているんだね。

でも、それは間違っているよ。

自分を責めなくても「より良い人」になれるんだよ。

自分の誤りに気が付いたら、それを淡々と受け入れて直すだけでいいんだよ。

自分を責めるというチャイルドの感情はそこにはいらないんだよ。

ただ機械的に修正すれば、ドンドン良くなるんだよ。

そうすれば、あなたの目標とするような人に早くなれるよ。

だからこれからは、

自分を責めないと頑張れない自分じゃなくて

淡々と修正していくことができる自分になろうね。

あなたならできるよ。

未来の自分が応援しているよ。