フラクタル心理カウンセラーのサヤカです。
先日、ある方に「気力講座+オーダーメイドの修正文」コースを受講してもらいました。
その方は、私よりも年上で人生経験も豊富、人間的にも尊敬する方なので、
モニターとして受けて頂いたのですが・・・。
もうビックリ!
やはり尊敬していただけあって、
フラクタル心理学を勉強していなくても、大人脳がちゃんとできていました。
その方は、
通常なら定年退職するような年齢ですが、
常に向上心を持ち、社会に貢献するお仕事を長く続けられ、
職場からも「余人をもって替えがたい」と言われています。
なのにご本人は「真面目だけが取り柄です」と、謙虚な姿勢を崩しません。
ただ一つだけ、その方に足りないところが見つかりました。
それは「自分を認めること」です。
自分の成果を認めず、ずっと今の仕事のペースで行こうと思っていたから、
今のままの仕事の仕方はもう長くは続かない。。。
と、マイナス感情となってしまっていたようです。
そこから抜けるには、まずは自分を認めること。
自分は誇らしいことを成し遂げてきたんだ!
自分には価値がある!
と認めること。
チャイルドに「よくやってきたね。偉いよ」と褒めてあげるといいでしょう。
それができたら、驚くほどパワーが溢れてきます!
(ただし、これは今までちゃんとやってきた人です。
自分の人生を人のせいにしている人は、いかに自分がダメかを知ることからです(;^_^A)
あなたは今まで本当によくやってきたね。
ひとつの仕事を何十年も、常に向上心を持って、続けてきたね。
仕事ぶりが真面目で、常に責任感を持ってやっていたし、
達成感もたくさん味わってきたね。
能力がつくことを喜びとし、周囲とも調和して仕事ができていたね。
仕事の成果と素晴らしい人間性であなたは、職場からは
「余人をもって替えがたい人」だと評価されているね。
本当によくやってきたね。
素晴らしいね。
だから、あなたはもっと自分を認めてあげようね。
そうすれば、あなたの心の中にいるチャイルドがとっても喜んで、
あなたにもっと力が湧いてくるよ。
そうすれば、新しい考え方もドンドン出てくるよ。
そうすれば、
もっと成長できるし、達成感もさらに味わえるし、もっと自分が誇らしくなるよ。
あなたは素晴らしい人だよ。
今まで頑張ってくれてありがとう。
未来の自分も喜んでいるよ。本当にありがとう。
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