フラクタル心理カウンセラーの佐野サヤカです。
普段は偉そうなことを言っている私ですが、
不安で頭がいっぱいになってしまう時もあります。
数日後のディズニー研修。
朝、6時半には出たほうがいいのですが・・・
お腹の調子に自信がない(>_<)
もう、今からソワソワしてしまっていることに気がつきました。
お腹がちょっとおかしい…(;^_^A
何かに没頭している時は、ソワソワが潜んでいますが
暇になると出てくるこの不安。
ということで、
じっくり腰を据えてそれを見つめてみることにしました。
そもそも、なんで行く羽目になったんだ。
自分で申し込んだよね。
何で申し込んだんだっけ？
自分に負荷をかけたかったんだよね。
なんで負荷をかけたかったんだっけ？
朝早く出ることに苦手意識があったから、それを直したかったんだよね。
どうしてそれを直したかったんだっけ？
どんな時間にも、問題なく出かけられないと、自分のやりたいことがやりにくいからだよね。
自分のやりたいことって何だっけ？
自分の経験を人に伝えて、元気な人を増やしたいんでしょ？
あ！そうだった！！！(・。・)
いかがですか？
チャイルドで頭がいっぱいになると、細い回路が切れそうになります。
文字で残して、自分で修正文を作って録音しました。
そうしてやっと落ち着いて、呼吸が楽になってきました。
自分んのやりたいことに対する「情熱」
それすら忘れさせるチャイルドってすごいですよね～。
さあ、今日も元気で頑張ろう！
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