またもや出てきた、病気の思考・・・。

フラクタル心理学

お口の癖から心理を読み解き、人生を原点から輝かせる!✨

心理カウンセラー・歯科医師の佐野サヤカです 🙂


  • 「歯並びを悪くしてしまう、お口の癖を治すプログラム」
  • 「歯ぎしり・くいしばりを止めるプログラム」 などを作り、皆さんにお伝えしています。

このプログラムを受けると、

  • 表面的に見える癖(お口の癖や歯ぎしり、くいしばり)を治すのはもちろん
  • その人の人生の原点に立ち返り、好転させることができます!

私は、自身に起きた「ある出来事」によって、心理学を学ぶことにしました。

そのおかげで、私の人生は原点から輝きだしました!

是非、皆さんにもその感動を味わっていただけたらと思います。

「私が心理学を学んだ理由」というシリーズで連載していおりますので、興味のある方はお読みください。

こころの研究室 – |三鷹 歯医者|ファミリー歯科|三鷹の歯医者|三鷹駅南口すぐ
三鷹の歯医者はファミリー歯科。中央線三鷹駅下車南口徒歩7分。三鷹の歯医者。

 

昨日は、夏月先生の「外見革命」銀座の美容室🎉に行ってまいりました。

でも!ハッキリ言って、行きたくありませんでした!😅

出不精だから~!!!😣😣😣

寒いし、銀座なんてほとんど行ったことがないから、怖いんだもん!😩

行きたくないから、お腹の調子は悪くなるし、夫に八つ当たりするし・・・。

チャイルドが全開でした・・・

ということで、行きの電車の中では大修正大会を開きました。(一人ですけど・・・)

まずは、頑張って出かけたチャイルドの自分を褒めて、褒めて、褒めまくり!

次に、でもね・・・と言って、行かなくちゃならない理由をちゃんと教えて、

励ましまくりました。

ブツブツと心の中で、たくさんチャイルドとお話をして

何とか大人の自分を取り戻しました。

 

でも、この経験で

「新しいことを受け入れるのが怖くて、受け入れを拒否するし、自分の中にあるものを全部出してしまいたくなる自分」に気がつきました。

つまり「新しい体験を受け入れたくないから、食道から直腸までが細く緊張し、

しかも、異物(新しい体験)は速く体から出したい!」😣

と思ってしまう癖があるようです。

そのせいで、食事はのどを通らなくなるし、便意を催すのだということです。

あなたは新しい場所や新しい経験が嫌なんだね。

緊張するし、面倒だし、慣れていないことはとにかく嫌で否定的なんだね。

そのせいで、食事もとれなくなるし、お腹にあるものは全部出したくなっちゃうんだね。

でもね、

それは間違っているよ。

いつもそんなんだと、あなたは能力値も経験値も上がらないんだよ。

それだと、あなたのやりたいことが存分にできないよね。

存分にできないと、あなたはきっと後悔するでしょう。

だから、これからは

新しい経験が嫌だなあと思っても、

それをちゃんと咀嚼して、お腹に溜めて、

消化して自分のエネルギーに変えていこうね。

そういうエネルギーがあなたのやりたいことを推進する力になるんだよ。

だから、新しい経験をドンドン吸収しようね。

そして人生を楽しもうね。

あなたならできるよ。

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