毎朝、皆さんは何を飲んでいますか？
私は以前、緑茶でしたが、どうもむずむず脚症候群が悪化するような気がして、
最近はびわ茶を飲んでいました。
今日はいつもと違う味にチャレンジしようと思い、お店の人に相談したところ
「たんぽぽ茶、香ばしくておいしいですよ」と勧められ、購入してみました。
どんな効果が期待できるのだろうと思い、調べてみました。
たんぽぽコーヒー | はるなクリニック
www.haruna-clinic.com
はるなクリニック様。参考にさせていただきました。m(__)m
むくみの解消、ホルモンバランスを整える、肝臓の機能を保護する、腸内環境を整える、血行を良くして体を温める、貧血予防、清熱解毒作用など様々な効果があるようです。
でも、あれれ (@_@。？
肝機能を改善し解毒機能を高め
胆汁の分泌も高めますので、油の多いものを食べるときにも消化を良くしてくれます。
（ただし、胆汁分泌に障害ある人は注意です、飲まないほうがいいでしょう）
私は胆のうがないから、もしかしてあんまり飲まない方がいいのかも・・・。
でも、やっぱり飲んでみたい・・。
ちょっとずつ、様子を見ながら飲んでみたいと思います (‘ω’)
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